Caloriechecker Er zitten 158 kilocalorieën in 1 stukje (100 gram) kipfilet, bereid. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in kipfilet, bereid? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. Voedingsmiddel Weergave per 100 gram -1 g. +1 g. Algemeen Gevoelswaarde: 7,9 Gezondheidswaarde: - Productgroep: Vlees Energie Energie (kcal) 157 kcal Energie (kJoule)
Gebakken kipfilet met kruidige ovenfrites en geroosterde tomaatjes
Voedingemiddelen database en calorieteller Kipfilet (Gekookt, Gebakken) Voedingswaarde Portiegrootte 100 g per portie RI* Energie 782 kj 9% 187 kcal Vet 4,71g 7% Verzadigd Vet 1,29g 6% Enkelvoudig Onverzadigd Vet 1,72g Meervoudig Onverzadigd Vet 1,07g Koolhydraten 0,51g 0% Suiker 0g 0% Vezels 0g Eiwitten 33,44g 67% Zout 0,20g 3% Cholesterol 91mg Calorieën: 157 Koolhydraten: 0 g Vet: 4 g Eiwit: 30 g 157 gebakken kipfilet, 1 plak Calorieën: 109 Koolhydraten: 0 g Vet: 1.8 g Eiwit: 23.3 g 109 Kipfilet Kipfilet gebakken, 1 stuk Calorieën: 109 Koolhydraten: 0 g Vet: 1.6 g Eiwit: 23.6 g 109 Kipfilet gebakken (2021) Kipfilet, 100 gram Calorieën: 157 Koolhydraten: 0 g Vet: 4 g Eiwit: 30 g 157 Voedingemiddelen database en calorieteller 250 g Kipfilet (Gekookt, Gebakken) Voedingswaarde Portiegrootte 250 g per portie RI* Energie 1956 kj 23% 468 kcal Vet 11,78g 17% Verzadigd Vet 3,225g 16% Enkelvoudig Onverzadigd Vet 4,3g Meervoudig Onverzadigd Vet 2,675g Koolhydraten 1,28g 0% Suiker 0g 0% Vezels 0g Eiwitten 83,6g 167% Zout 0,50g 8% Geroosterde of Gebakken Kip (100 g) bevat 237 calorieën.. 237 kcal. Vet. 13,49g. 19%. Verzadigd Vet. 3,758g. 19%. Enkelvoudig Onverzadigd Vet. 5,296g.. Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel) Bekijk Meer Geroosterde Kip Voedingswaarde Informatie: Verwante soorten Kip: Kip:
Gebakken kipfilet met pepersaus, geroosterde aardappelen en kropsla Dagelijkse kost
Caloriechecker Er zitten 136 kilocalorieën in 1 stuk (125 gram) kipfilet, 100%. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in kipfilet, 100%? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. Bekijk het aantal calorieën in 100 gram kipfilet (gebakken). Ontdek ook de voedingswaarden (vet, vezels, koolhydraten, eiwitten) van andere producten. Een kipfilet is het vlees van het borstdeel van de kip. Samen met varkens- en rundvlees is de kipfilet in ons land een populair bestanddeel van de avondmaaltijd. In Nederland eten we gemiddeld zo'n 10 tot 15 kilo kipfilet per persoon per jaar. Een middelgrote kipfilet van ongeveer 150 gram bevat gebakken ongeveer 175 calorieen per stuk. 187 kcal in kilojoule 782 kj Eiwitten 33,44 gr Koolhydraten 0,51 gr waarvan suikers 0 gr Vet 4,71 gr waarvan verzadigd 1,29 gr Vezels 0 gr Natrium 79 mg. Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek: Toevoegen Activiteiten
Gebakken kipfilet met spinaziespekjesstoemp en champignonroomsaus Inex
Kipfilet (150 g) bevat 293 calorieën. Aanmelden | Inloggen. Nederland. Zoeken:. (8400 kJ / 2000 kcal) Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33 . Bron: FatSecret Platform API. 15% van ADH*. Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel) Geroosterde of Gebakken Kipfilet: Kipfilet (zonder Vel). Gebakken kipfilet met knoflooksnijbonen Met gekookte aardappelen, kappertjes en zonnebloempitten. Krijg tot wel € 90,- korting + gratis cadeaus!. Energie (kcal) 692 kcal. Vetten 35 g. waarvan verzadigd 12.4 g. Koolhydraten 55 g. waarvan suikers 9.1 g. Vezels 10 g. Eiwitten 33 g. Zout 2 g. Benodigdheden
Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kipfilet gebakkenIn 1 stuk kipfilet gebakken zitten 187 kilocalorieën. 1 stuk kipfilet gebakken staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid kipfilet gebakken bevat 25,05 gram eiwit en 3,525 gram vet. De kipfilet bakken in de pan doe je door ze eerst op hoog vuur aan elke kant 1,5 à 2 minuten te bakken tot ze mooi, lichtbruin kleuren. Zet dan het vuur laag en bak de kipfilets verder gaar. Hierbij dien je ze regelmatig te keren. Afhankelijk van de dikte van de kipfilets moeten ze nog zo'n 10 tot 12 minuten doorbakken.
Gebakken kipfilet met knoflooksnijbonen Recept HelloFresh
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (200 g) bevat 390 calorieën. Aanmelden | Inloggen. Nederland. Zoeken: Voedingsmiddelen Recepten Beweegpatroon Leden Mijn FatSecret. (8400 kJ / 2000 kcal) Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33 . Bron: FatSecret Platform API. 20% van ADH* (390 cal) Calorieën Verdeling: Koolhydraat (0%) De gebakken kipfilet is gerust nog te bewaren in de koelkast, mits in een luchtdicht afgesloten bakje. Bij een lage temperatuur (onder de 6 graden) is het best 1 of 2 dagen te bewaren.. 157 kcal: Koolhydraten: 0 gram: Vet: 4 gram: Vezels: 0 gram: Eiwitten: 30 gram: Foto: looby / 123RF Stockfoto. Partners. Bezoek ook eens onze partners!
