Deze heerlijke pasta met gerookte zalm en spinazie zit vol gezonde voedingsstoffen, zoals omega-3 in de zalm en vitamine A, B11 en K in de spinazie. Ook fijn: je zet deze pasta met spinazie en zalm binnen 20 minuten op tafel, erg handig op een volle doordeweekse dag. Pasta met gerookte zalm en spinazie Pasta met spinazie en zalm Zalm is niet enkel overheerlijk, maar zit ook nog eens boordevol vitaminen en gezonde vetten. Als je 'm combineert met lekkere pasta en frisse groentjes, is het helemaal feest! Deze 16 recepten overtuigen je vast moeiteloos om eens wat vaker zalm op het menu te zetten. Heb je dit al gelezen? 24 simpele pasta's
Volkoren pasta met zalm gezond recept hilicious.nl
Ontdek de heerlijke pastarecepten met zalm van Allerhande om op tafel te zetten! Pastarecepten met zalm Pasta met zalm, roomkaas en courgette 25 min 580 kcal 3 4 Pasta met zalm, roomkaas en courgette 15 min 720 kcal 4 4 Verse pasta met zalm en spinazie 20 min 620 kcal 3 4 Romige pasta met gerookte zalm en broccoli 20 min 565 kcal 4 4 Pasta met zalm en spinazie Snel en makkelijk een heerlijk pastagerecht op tafel met zalm en spinazie in een romige saus, echt een perfecte combinatie! Hoofdgerecht 30 min ingrediënten voor 4 personen Toon volledig recept & ingrediënten Het lekkerste recept voor "Gezonde pasta met zalm" vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam!-recepten voor alledaags kookplezier! Gezonde pasta met zalm en spinazie pesto Een van onze favoriete doordeweekse maaltijden in een gezond jasje! 690 kcal ( voedingswaarden) 25 min. bereiden 248 waarderingen gezond pasta hoofdgerecht wat eten we vandaag koken Ingrediënten 4 personen 250 g peultjes 300 g volkorenpenne 200 g tuinerwten 400 g spinazie 4 tenen knoflook 1 citroen 2½ el
Snelle pasta met zalm en prei LeinKookt.... makkelijk, lekker en meestal gezond
Heerlijk in combinatie met de spinazie. Bekijk het recept: zalmquiche met spinazie en mascarpone. Traybake met zalm en spruitjes Een stukje vette vis is gezond voor je. Zalm kan je op verschillende manier klaarmaken, maar wanneer je deze traybake maakt ben je in één keer klaar. Bekijk het recept: traybake met zalm en spruitjes. Geniet ervan en eet smakelijk! Pasta met zalm Pasta met zalm. Simpel, makkelijk om te maken, snel klaar en zo ontzettend lekker! Met verse zalm uit Alaska, goede pasta en verse groenten. Pasta met spinazie en zalm 8 Points® Totale tijd 35 min Voorbereidingstijd 10 min Bereidingstijd 25 min Porties 1 Moeilijkheidsgraad Gemiddeld Een snel en simpel recept voor lunch of diner. Ingrediënten Pasta, volkoren, ongekookt 40 g Zalm, rauw 100 g Olie 1 koffielepel (s) Peper 1 snufje Zout 1 snufje Citroensap 1 scheutje (s) Ui 1 stuk (s) Bereidingstijd: 20 minuten Verwarm de oven voor op 220 graden. Doe de bevroren spinazie in een bak of pan, zodat het ontdooit. Was de cherrytomaten en snijd aan de bovenkant een klein kruisje. Meng de tomaatjes met een scheutje olie en wat draaitjes peper. Zet ze in een ovenschaaltje voor 10 à 15 minuten in de oven.
Pasta met Spinazie & Zalm Brenda Kookt! Makkelijke maaltijd
Laat je dan verleiden door deze 20 zalige recepten met zalm. We hoeven je vast niet meer te overtuigen, maar toch een kleine ode aan de zalm voor je in onze recepten duikt. Pasta, salade, ovenschotel of sushi: de veelzijdige vis past in zowat elk gerecht. De zachte smaak combineert bovendien erg goed met heel veel ingrediënten: prei, witloof. 4 tenen knoflook 150 g babyspinazie 200 ml kookroom 1 tl gedroogde chilivlokken 1/4 bos verse oregano 6 zongedroogde tomaten olijfolie zout en peper Bereidingswijze Kook de tagliatelle volgens de aanwijzingen op de verpakking. Hak de oregano grof en houd wat losse blaadjes apart om te garneren.
2 tl. Italiaanse kruiden 2 el. Roomkaas 2 el. Crème fraîche light 1 tl. Zwarte peper Olijfolie 1 el. Citroensap Benodigdheden Kookpan Pan Bereidingswijze 2 courgettes 225 gr doperwten (diepvries) 1 citroen 150 gr roomkaas 2 takjes basilicum Peper en zout olijfolie Zo maak je het Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking, in ongeveer 9-11 minuten beetgaar.
Tagliatelle met zalm Barbara Kookt & Proeft
Recepten Hoe fijn is het als je na een lange dag (werken), niet nog uren in de keuken hoeft te staan om een maaltijd op tafel te zetten. Pasta is een gerecht die je op veel verschillende manieren in een handomdraai klaar kunt maken. Eén van mijn favorieten is de pasta met zalm en spinazie, een makkelijk en snel recept! Is pasta voedzaam? Haal de huid van de zalm en snijd de zalm in stukjes. Voeg de spinazie en de zalm toe aan de pasta en roer goed door. Draai het vuur laag en doe een deksel op de pan. Laat zo'n 4 minuten staan. Draai het vuur uit, haal de deksel van de pan en roer de Griekse yoghurt door de pasta. Breng de pasta op smaak met zout en peper.
