1 Gebruik een goede tandenborstel. Je tandenborstel moet zachte nylon haren hebben. Hiermee moet je effectief plak en vuil kunnen verwijderen, zonder het tandvlees te irriteren of het glazuur te beschadigen zoals te harde tandenborstels dat kunnen doen. Dit stappenplan om je tanden te poetsen is geschikt voor jong en oud! Benodigde tijd: 2 minuten Tanden poetsen stappenplan Houd de borstel schuin op je tanden Door de borstel schuin (op 45 graden) met de borstelharen richting het tandvlees te houden poets je effectief. Maak heen en weer gaande poetsbewegingen. Let op dat je niet te veel druk zet.
Stappenplan tanden poetsen Tanden poetsen, Tanden, Tandenpoetsen
Oefen lichte druk uit en beweeg de borstel een paar keer met een trillende beweging. Op het kauwvlak beweeg je de borstel gewoon heen en weer. Elektrisch tandenpoetsen Een elektrische tandenborstel heeft verwijdert veel meer bacteriën en tandplak dan een handtandenborstel. Een gezond gebit krijgen met goed tanden poetsen. Tweemaal per dag twee minuten goed je tanden poetsen. Niet teveel je tanden poetsen. Niet met te koud water je tanden poetsen. Poetsen doen we tegen een slechte adem. Een vast stappenplan voor een gezond gebit. De juiste poetsbeweging. Niet schrobben. De bass-methode. Stappenplan: Tandenpoetsen Dit heb je nodig: Tandenborstel Tandpasta Tandenstokers Flossdraad Water (in een beker of uit de kraan) Wastafel (of een teiltje) Handdoek Folder over tandenpoetsen Dit ga je doen: Leg al je spullen klaar. Doe tandpasta op je tandenborstel. Poets je tanden 2 minuten volgens deze instructie. Tanden poetsen: Stappenplan Pixabay Ik gebruik dit stappenplan bij autistische jongeren die heel veel moeilijkheden hebben bij het volledig, grondig en zelfstandig poetsen van de tanden. Daarom heb ik geprobeerd om via een stappenplan het poetsen aan te leren. Met dit stappenplan lukt het poetsen wel goed.
Stappen plan tandenpoetsen School Organisation, Insect Activities, Teaching Technology, Playroom
Bekijk het gamma Tandenpoetsen doe je elke dag, maar hoe weet je of je het goed doet? Lees hier instructies voor tandenpoetsen om de allerbeste dagelijkse reinging te krijgen. Klik verder voor een uitgebreid stappenplan tanden poetsen voor jou en je hele familie. Het poetsen van de tong hoort daarom bij een goede basishygiëne van de mond. Het helpt bovendien tegen een slecht ruikende adem. Poets de tong dagelijks, aansluitend op het poetsen van de tanden. Dit kan met een gewone tandenborstel of tongschraper, maar gebruik geen tandpasta. Ga twee keer over de rug van de tong. 1. Waarom tanden poetsen? Tandbederf ontstaat wanneer we de tandplak op en tussen onze tanden niet verwijderen. Tandplak is een wit laagje dat over onze tanden zit, dat bestaat uit bacteriën en slecht verwijderde etensresten. De bacteriën maken uit de etensresten zuren en die tasten de tand aan. Daarom moet je dus je tanden poetsen. Poetsen met een handtandenborstel. Plaats je tandenborstel met een hoek van 45 graden op je tandvlees; Beweeg de borstel voorzichtig met korte bewegingen heen en weer; Beweeg de punt van de borstel op en neer om de achterkant van je voortanden te poetsen; Borstel je tong zacht om bacteriën te verwijderen en voor een frisse adem.
tandenpoets instructiekaart gratisbeloningskaart.nl
Poetsen met snelle, korte bewegingen (op en neer, heen en weer) verkleint het poetsoppervlak van de tandenborstel. Zo poets je je tanden wel Een goede poetsbeurt duurt 2 minuten. Maak zachtjes kleine, ronde bewegingen met de tandenborstel. Bij het poetsen moeten de haren op de tandenborstel loodrecht staan op het tandoppervlak. Stap 1. Maak tandenpoetsen onderdeel van het avondritueel Kinderen vinden het fijn als ze weten wat er gaat gebeuren. Daarom is het slim om tandenpoetsen onderdeel te maken van het avondritueel. Dat kan er zo uitzien: naar boven gaan, uitkleden, wassen, pyjama aandoen, tandenpoetsen, verhaaltje voorlezen, slapen.
Tanden poetsen stappenplan & instructie. Door te hard te poetsen, beschadig je het tandvlees en glazuur. En juist het glazuur beschermt de tanden tegen gaatjes. Eenmaal weggesleten, komt tandglazuur niet meer terug. Daarom wordt het ook geadviseerd om geen harde borstel te gebruiken. Stap 3. Poets minstens 2 minuten uw tanden. Om alles goed te kunnen poetsen heb je ongeveer 2 minuten nodig. Tweemaal daags. Een timer kan handig zijn. Bijvoorbeeld een eierwekker. Bij sommige elektrische tandenborstels heb je standaard een timer. Stap 4. Gebruik flos, rager of stoker.
Lady In Red Beauty Tanden poetsen, hoe kan je dit het beste doen?
10 maart 2022, 11:58 Vanaf welke leeftijd tandenpoetsen? Gemiddeld komen de eerste tandjes van je baby door als hij 6 maanden is. Sommige baby's zijn wat eerder en krijgen al met 4 maanden de eerste tandjes. Andere baby's krijgen pas rond hun eerste verjaardag de allereerste tand. Tanden poetsen: Stappenplan Pixabay In enkele stappen wordt omschreven hoe men zijn tanden poetst. Bij elke stap is er mogelijkheid tot (zelf)evaluatie. Kan de leerling de stappen volledig zelfstandig of heeft hij nog (gedeeltelijk) hulp nodig? Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken Registreren vraagt maar één minuut.
