Borttaget Enkel linsgryta med röda linser, paprika och tomater. En lättlagad och god vardagsmiddag. Om du vill kan du toppa linsgrytan med skivad chorizo och persilja, så gott! Tillagningstid: 20 minuter 4 portioner Gör så här Stek lök och vitlök i olja i en kastrull utan att de får färg. Röda linsgryta. En gryta med röda linser är en både god och mättande rätt med massor av smak och ljuvlig doft. Inspireras av våra recept på underbara grytor med röda linser som en av alla spännande ingredienser. Visa mer.
Indisk linsgryta med röda linser och kokosmjölk Wonder Vegan
Krämig och härligt matig linsgryta smaksatt med vitlök, curry och sambal oelek och gjord med kokosmjölk för extra krämighet. Servera med ris, halverade småtomater och toppa med färsk koriander. Gilla Ett recept från: ICAs matkasse v 47 2023 Ingredienser 4 portioner 4 port ris eller annat gryn 1 gul lök 1 msk olja 1 vitlöksklyfta 1 tsk curry Ingredienser 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 1.5-2 msk kanel 1 msk spiskummin 500 g krossade tomater tomater 400 ml kokosmjölk 1 kub grönsaksbuljong 3 dl röda linser 1-4 dl vatten salt ev. 70 g babyspenat Till servering: Naturell yoghurt Stekpannebröd ( (<-klicka för recept)) Gör så här: 1 grön paprika 2 purjolökar 3 - 4 morötter 2 msk olja 4 dl okokta röda linser 8 dl vatten 1 msk spiskummin 1 msk chilipulver 2 tsk mald koriander 2 tsk salt Till servering Nachips gräddfil Lägg till i inköpslista För alla Fri från gluten och ägg. Gör laktosfri: servera med laktosfri gräddfil. Fräs lök, vitlök, chili och morot i rikligt med olivolja. Tillsätt tomater, oregano, vatten och buljongtärning. Koka ihop under 3-4 minuter, häll i linserna och låt småkoka i ytterligare 2-3 minuter. Smaka av med salt och peppar. Smula över fetaost och strö över persilja. Servera med surdegsbröd eller liknande.
Indisk linsgryta med röda linser och kokosmjölk Wonder Vegan
Tillsätt vatten, krossade tomater, buljongtärningar och röda linser. Låt puttra ca 10 minuter. Tillsätt den krämiga kokosmjölken. Salta, peppra och låt småkoka ytterligare ca 10 minuter tills linserna blivit mjuka. Blanda ihop turkisk yoghurt, rivet citronskal och salt, smaka av och ställ i kylskåp till servering. Linsgryta är både enkelt, billigt och gott. Här är ett relativt klassiskt recept på en vegetarisk linsgryta med röda linser, morot, paprika, vitlök och färska kryddor i form av basilika. Den är nyttig, snål på kalorier (bara 329 kcal) och går snabbt att göra. Mustig och kryddig indisk gryta med röda linser som smakar underbart gott. Jag har ett annat recept på daal HÄR! gjord på kikärtshalvor. Båda varianter är riktigt goda, denna med röda linser går snabbare att laga och jag har även tillsatt lite kokosmjölk för att göra den krämigare. 4-6 portioner 3 dl röda linser 1 1. Värm upp en stekpanna. Häll olja i botten. Hacka löken och pressa vitlöksklyftorna. Fräs i stekpannan i några minuter. 2. Tillsätt resten av ingredienserna och låt allt puttra i ca 12 min tills linserna svällt och kokat klart. Smaka av och om du vill ha mer smak eller styrka kan du krydda lite till.
Linsgryta med röda linser och spenat (vegansk) Hälsa som livsstil
Låt koka upp. Tillsätt linserna och låt grytan puttra under lock på svag värme i ca 10 minuter. Vänd i spenaten och servera grytan direkt, gärna tillsammans med stekpannebröd. Enkelt och jättegott vegetariskt/veganskt recept på linsgryta. Passar perfekt för när du får gäster eller för att förbereda matlådor. Linsgryta. 89 röster. 17 oktober, 2021. LINSGRYTA. ca 4 portioner. 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 tsk curry 1 tsk sambal oelek (eller en skvätt tabasco) 8 dl vatten 4 dl kokosmjölk 3 dl röda linser (torra) 1 msk Bong grönsaksfond eller 1 buljongtärning salt 1 näve färsk. Ett suveränt recept där bröden steks direkt i en.
23 ingredienser Linsgryta med curry och kokos är enkelt, gott och värmande. Blanda ner hackad koriander och lite hackad mynta i det kokta riset, och vips så får du korianderris. Spara Röd linscurry Foto: Sara Johannessen Meek Ingredienser 250 g Röda linser, torra och delade 2 lökar, tunt skivade 4 vitlöksklyftor, hackade eller rivna 1 lök 2 Morötter 2 vitlöksklyfta 2 msk Rapsolja 1 msk färsk ingefära, riven 1 tsk Koriander 0,5 tsk mald spiskummin 1 krm Kanel, malen 4 dl röda linser 400 g Krossade tomater 400 ml Kokosmjölk 1 port Grönsaksbuljong 2 dl Vatten Salt Lime Till servering ris naan bröd Gör så här
Pin på Recept
Hetta upp oljan i en stor stekpanna eller kastrull på medelvärme och häll ner lök och morot. Pressa i vitlöken. Fräs alltsammans i några minuter. Tillsätt chiliflakes och tomatpuré och fräs lite till. Rör ner kokosmjölk, vatten, linser och smula ner buljongtärningen. Låt koka under lock i cirka 20 minuter, linserna ska bli mjuka. (Alla recepten ligger även länkade längst ned i inlägget med bilder) Indisk linsgryta med blomkål. Röda linser är superenkla att använda då de inte kräver blötläggning. 2 dl räcker till 4 portioner. Blomkål håller länge om du håller den sval och torr.
